Minggu yang membosankan


Hi! Bos ak xde nih. Dia p warehouse kt Kapar. Ak dah kebosanan tahap maksima dah nih.. Keje x banyak sgt. Projek pun x berapa nk lancar.. Sumenye ade problem. Xde yg success lg. Dah penat mikir...

Bile dah ngantok cmni, mule la tercari2 ruang dan peluang untuk lelap sekejap. toilet pun toilet la.. toilet kt RnD ni bersih. X kesah lah. Since ak ngan sorg lg prpmn jek yg gune.. Cleaner pun hari2 cuti (bukanlah bermaksud hari2 ak nk tdo lam toilet.. hahaha..) Besenye ak tdo lam surau pas zohor smbil2 menunggu Asar.. Bukannye sengaja ak nk lewat2kan Zohor, tp, kitorang share surau yg sam ngan dak2 laki.. So, untuk mengelakkan pertembungan ngan dak2 laki, ak ngan mmber ak masuk dkat2 kol 4 (lau ade yg x solat lg tu, x tau la nk ckp cmne..)


Keje ak 2, 3 hari ni asek key in data jek.. dah la ngantok, ngadap PC, konpem la keje x leh nk jalan.. mata dah berair2 dok tenung PC tuh.. bosan gile.. ak nk wat keje org laen pun, dorg x byk keje.. Xpe lah tangguh keje2 key in data ak tuh.. x urgent kot.. haha.. tgok la ptg2 sket nnti ke.. ak wat la.. lau x, nnti boss tny, ssah nk jawab!

Td, ak dok isi borg tok apply credit card maybank. Ak geram tol ngan beli2 on9 nih.. pakai ipay88 kan senang. lgpun org cm ak nih, gaji kecik.. mane la layak pakai kredit kad (ini serious ok) haha.. Xpe lah.. ak cube gak la naseb..lau dpt, dpt la.. lau x, nganga jek la aku.. hoho.. dr td dok nk print statement bank x lepas2.. jgn kate statement, nk log in pun x dpt2.. hampeh~


k la.. dah timing p surau.. dadaaaa~~



yang mengadap PC 9.00 - 5.00,
-tukang cerita-

Lalok

OMG.. OMG...OMG..

Gara2 tdo kol 2 pg td.. pastu bangun lak sahur kol 4.30am, pastu x smbung tdo, trus masok keje, NOW, ak xleh nk celik mata..


DENGGG!!~

Eh.. Lupe lak.. Assalamualaikummmmm..


Ari ni ak rse ari malas 1 kilang kot (yer.. sy minah kilang jek..) ak dah la ngan ngantoknye.. Konpem la xleh nk fokus.. ak nk start jek wat report, mata ak kuyu jekk.. last2 ak bgun, ak dok lepak ngan dak2 lab assistant.


Nape ak ckp ari mlm 1 kilang? clerk maintenance (merangkap satu2 nye mmber prmpn ak kt RnD nih) apply cuti half day sbb xde mood nk keje.. Lau ikot malas ak, ak apply gak dah.. xpon p amik MC.. so far, lau ak mnx MC, x penah lg x pas.. haha.. lgpun, pg td 4 org tegur aku, x sihat ke.. Padahal, tdo kol 2, bgun kol 4.30.. mmg lah sparuh sdar lg tyme kt opis (eh.. opis la pulak)


dok borak2 ngan lab assistant ak, tny nk OT ke x.. dia pun mls.. dia ckp, lau ikot hati, kol 3 gak dia nk balik.. n, ak dgr2 gak la dr mulut yg laen kate malas nk wat kje gak ari ni.


tp, yg x leh blah nye.. ak mati2 ingat ari ni ari jumaat.. mase ak p HR kol 12, ak maseh lg ngantok. dlam hati ak ckp, xpe.. sabor.. kol 12.30 nnti rehatlah.. padahal hari2 bese aku rehat kol 1 sbnrnye.. Plus, ak siap sound lg dak2 laki, apsal x kuar rehat tyme kol 12.30.. perghhh.. malu2.. seb baek ak x mention p sembahyang Jumaat.. Apsal la ak lalok sgt ari nih ea??


dah la.. ak nk balik.. ari ni ade kelas swimming.. menu berbuka puase ari ni, mlm td lg ak dah prepare. masak skali ngan menu sahur.. terbaekk ah ak masak (sile muntah!)


p/s : dah lame x camwhore. xde pic dah nk upload..


yang maseh lalok ketika melalut,
tukang cerita

Psyllium seed husks

Salam sume..

Anda tahu x pebendenye tuh Psyllium seed husks?

Ni salah satu "aksesori" yg ak amik tyme ngah diet nih.. Mende alah ni, ak x tau nk klasifikasikannye sebagai makanan or supplemen.. Sbb tuh ak tulih aksesori.. Hahaha..

Sukati aku la.. Fyi, ak suke makan sayur. N, hidangan ak x complete tanpa sayur.. Tp, diet yg ak amalkan baru2 nih  menyebabkan ak telah mengurangkan pengambilan sayur yg membantu untuk proses tooooooot.. haha.. X perlu lah ak terangkan ngan lebih detail kot.. Tp, seriously ia baek untuk mencuci kolon2 anda.. *betol ke idak aku eja nih.. :D

So, mende nih ak beli kat Tesco hari Ahad lepas.. Ingatkan xkan jumpe, agaknye mmg rezeki ak la tuh.. Jenama CED. Mase ak dok belek2 mende alah nih, ak perasan yg CED nih byk mengeluarkan produk2 natural/organik.. Cthnnye gula organik dan jugak madu organik. Lau x silap la.. Satu rak tuh penuh ngan pelbagai produk CED. Kat bawah botol Psyllium seed husks ni, dia tulis RM6.00.. Dalam hati aku, murahnye. Lau bagus, leh la beli byk2.. hoho..

Tp, sangkaan ku meleset.. Lepas ak bayar, ak check2 resit (yg x pernah2 aku wat seblom nih), ak perasan ade 1 item harga dia RM29.00. Seingat aku, ak xde pun amik brg2 yg harga cmtu. Then, ak notice the word CED. Barang2 penuh lam troli, nk masok balik pun xleh, ak pun masukkan sume lam kete, then, naek balik n check blik kt rak tuh.. Dennngggg!!~ Tesco nih mmg xde label pun harga Psyllium seed husks tersebut.. Siaplah ko tesco.. Ak nk wat aduan.. Hahaha~~

Back to Psyllium seed husks, ak dah beberapa kali try bancuh ngan air masak, then minum.. Tp, mlm td baru ak perasan, kelikatan dia same cam produk2 diet yg laen.. So, I guess, minuman2 branded yg tok kuruskan badan yg ade kt pasaran tu pun mesti ade add Psyllium seed husks nih.. haha.. Neway, ak xkn amik dah produk2 diet cmtuh.. :D


Sbgai kesimpulannya, ak rase mende nih bagus.. Thumbs up walaupun sedikit kecewa ngan Tesco..


aku yg menunggu jam 9,
tukang cerita

5.6 then stopped?

Salam..

Hi.. Ak nk melahirkan rase frust kt blog nih..
ak sedang berdukacita nih sebenarnya..
Sepertimane yg ade antara korg2 yg alert, ak maseh lg berdiet..
cume dah stop puasa (haramm lak t lau ak puase..) muahahaha~

nak dijadikan ceritanye...
ak ni sgt suke menimbang..
hari2 ak timbang..
ari2 ak nk tau berapa dah weight loss..
N, to my surprise,
Pagi td ak tmbng, berat ak dah x trun dah...
Huwaaaaaaaaa....

Total loss smpai ari ni : 5.6kg
Duration : 20 hari (cm 20 hari mencari cinta lak..)

Nape dia stopped menurun??
adekah sbb ak stop puase..
Ari ni dah la nisfu syaaban,, :'(

Xpe2..
jgn kecewa.. jangan putus ase...
Esok, kite sambung puase lg..
Cepatlah ari ni berlalu~~~~


Truly yours,
tukang cerita

- Hardcore Diet -

DIET HARDCORE


Salam.. haha.. takut x bace tajuk entry kali nih.. hehe..

Dah masuk 13 hari dah ak diet + puase.. resultnye sgt menggembirakan aku.. kali terakhir ak timbang, total weight loss ak 4.6kg dalam mase 12 hari.. kauuuu hadoooo..? Mase tu Allah jek la tahu camne perasaan aku.. X tipu bile ak kate, bile ak nmpak jek angka2 yg memberangsangkan itu, ak tadah tangan dan ucap "SYUKUR ALHAMDULILLAH"

Ak dah lame x diet sbnrnye.. Sbb tiap kali diet, mesti failed. Ak pernah cube produk2 yg mahal2.. berkesan. Tp, kesannye sgt perlahan dibandingkan dengan diet yg ak amalkan sekarang. Ak rase ak x mampu kot nk kuarkan amount yg  sebegitu besar semata2 nk turunkan berat badan.. huhu.. Sp, ak stopped la after 2 months.

Awal bulan lepas, mase dok lepak2 kat kampung halaman, ak belek2 kalender yg ade kt umah.. sbab nk tgok cuti.. nk amek cuti tok bulan Ramadhan. nak sambut Ramadhan kt kmpung halaman la konon2nya.. :) Dok belek2 tu, ak terperasan yg rejab tol2 dah dekat. N, ak amike keputusan untuk berpuasa di bulan rejab. masih terbayang2 lg, wajah bonda yg dah 2 tahun meninggalkan kami.. Waktu ak maseh di bangku persekolahan, ak dan ibu sering berlumba2 untuk mengerjakan ibadah puasa di bulan Rejab. Ibuku seorang yg sangat rajin berpuasa pada hari2 yg disuntkan (moga2 dapat membantu perjalanannya di sana.. Aminnn).. Jadi, untuk tahun ini, ak ingin meneruskan ajarannya untuk berpuasa di bulan rejab ini.. Walaupun sekarang, ak dah tiada lg teman untuk berlumba2.. (ooohh, how i missed her!)

Hari ni hari ke14 dah.. Hari paling minimum untuk lihat progress diet ak cmne. So far ak sangat berpuas hati..! Tp, yang x bestnye bile kite jek rasakan perubahan tu, tp, tiada yg laen yg perasan.. Sob3.. Yg paling x best, bile ak ceritakan perihal diet ak nih pada org laen, sedap2 jek dia condemn! Sumpah ak x suke org yg macam tu.. Nape ntah dia nk dengki sgt ngan aku.. Hmmmm.. Macam2 kan.

Oh ye! Skrg nih ak rajen pakai corset.. So, sume baju lame2, seluar lame2, semua boleh pakai.. dulu, ak ak ade tshirt yg ak chumel sgt (pada aku la..), ak beli walaupun ak tau tshirt tu agak kecik tok ak.. tp, pas diet n pakai corset, ak bleh pakai.. Yahooo..


dah la..t, ak continue lg... :)